靈芝産品的(de)優劣如(rú)何辨别

小(xiǎo)常識1

一(yī)些(xiē)靈芝産品上(shàng)市(shì)ε←↕​前未經國(guó)家(jiā)食品藥品監督管理(lǐ)局批準，無≤>®藥品或保健品的(de)批準文(wén)号。這(zhè)種産品不(bù)僅功↓♣≠效不(bù)可(kě)靠，也(yě)不(bù)安全。故購(g>φòu)買靈芝産品時(shí)首先要(yào)查看‌×(kàn)是(shì)否有(yǒu)批準文(wén)号。如(r₹≠×€ú)系中藥類制(zhì)劑應标有(yǒu)“批準文(wén)号：國(gu₹₽↑ ó)藥準字××××××××”（其中前4位數(shù)字表示批準年(nián)份）§™，如(rú)系保健品食品應有(yǒu)俗稱“藍(lán)帽子(zǐ)”的(d¶≈e)保健食品标識，在其下(xià)标有(yǒu)“國(gu€ ó)食健字G××××××××”。

小(xiǎo)常識2

一(yī)些(xiē)靈芝産品未經過加工✘¶ •(gōng)提取，而是(shì)将靈芝子(zǐ)≠•<實體(tǐ)或菌絲磨成粉後，直接制(zhì)成膠囊或片劑，含大(dà)<≥量纖維素及雜(zá)質，服用(yòng)後吸收、利用(☆"¶≤yòng)不(bù)好(hǎo)。

小(xiǎo)常識3

把靈芝子(zǐ)實體(tǐ)提取物(wù&∑♥)和(hé)靈芝孢子(zǐ)粉燦在一(yī)起制(zhì)成的(de)産品，€β✔≠稱為(wèi)“靈芝全草(cǎo)”。其實，質量好(hǎo)的(★®♣✘de)靈芝子(zǐ)實體(tǐ)是(shì)在其邊緣的(de♥÷βλ)淡黃(huáng)色生(shēng)長(cháng£↕λ )線尚未完全消失、為(wèi)彈射孢子(zǐ)粉時(γ &¶shí)采收的(de)，這(zhè)種剛成熟的(de)子(zǐ)實體(t↔₽ǐ)包含了(le)靈芝的(de)菌絲、孢子(zǐ)，是(shìα>±)真正的(de)“全草(cǎo)”，用(yòng)其作(zu∑✔π©ò)原料加工(gōng)提取後，生(shēng)産≈↔₩‍的(de)産品才是(shì)高(gāo)質量的(de)産品。

小(xiǎo)常識4

用(yòng)生(shēng)物(wù)科(kē)技(jì)技(☆'jì)術(shù)深層發酵培養的(de)靈芝菌絲體(tδ₩ǐ)及其發酵液不(bù)等同于靈芝子(zǐ)實體(tǐ)，所含有(yǒ‍λ ™u)效成分(fēn)及藥效也(yě)不(bù)完ε↔¥全相(xiàng)同，如(rú)深層發酵培養的(de)靈芝菌絲體(tǐππ♥§)中含多(duō)糖，但(dàn)三萜含 ∑→✔量極微(wēi)。市(shì)售産品多(duō)λπ€未加工(gōng)提取，而是(shì)将菌絲直接烘幹成份，制↓₹λ(zhì)成産品使用(yòng)。應注意此類産品與靈芝子(™≥‌"zǐ)實體(tǐ)産品的(de)區(qū)别。

小(xiǎo)常識5

靈芝茶多(duō)為(wèi)靈芝沖劑，方便服用(yòng)，購 ♠"(gòu)買時(shí)需注意其靈芝及輔料（糖、澱粉等）的(de)含量，♣♠£靈芝含量低(dī)，糖含量高(gāo)者，服用(φ¶✘yòng)功效差。且過多(duō)攝入糖±$對(duì)人(rén)體(tǐ)不(bù)利，故老(lǎo)年(nián§<♥♥)人(rén)和(hé)糖尿病患者不(bù)宜服用(↔±yòng)。

小(xiǎo)常識6

有(yǒu)些(xiē)産品強調是(shì)“富鍺”或“富硒”靈芝。其實，鍺♦ &并非人(rén)體(tǐ)必須的(de)微(wēi)量元素，&★∏↕也(yě)不(bù)是(shì)靈芝的(de)有(​↓yǒu)效成分(fēn)。有(yǒu)證據指出，靈芝的(de)鍺≈♥含量與一(yī)些(xiē)蔬菜、中藥中所含量幾無區(qū)别，₹•≠所謂靈芝中所含有(yǒu)機(jī)鍺的(de)療效宣傳缺乏根♥γ據。硒雖未人(rén)體(tǐ)必需的(de)微(wēi)量元素，但(≤©£ dàn)對(duì)于不(bù)缺硒的(de)人(rén)群無¶↑&必要(yào)服用(yòng)“富硒”靈芝産品，服用(yòng)量超過$♦₹÷人(rén)體(tǐ)需求量反而對(duì)人(rén)體(tǐ)有α↔₩±(yǒu)害；目前也(yě)沒有(yǒu)足夠的(de)證據說(shuō)明₹×∞ (míng)“富硒”靈芝的(de)保健功效更好(hǎo)。

小(xiǎo)常識7

靈芝孢子(zǐ)外(wài)有(yǒu)雙層孢壁包被，內(nè ¶'←i)含孢子(zǐ)油及其他(tā)活性成分(fēn)，未經加工(gōng)提↔ ÷←取，将靈芝孢子(zǐ)粉直接裝入膠囊中服用(yòng)，其✘ 口服後吸收利用(yòng)情況尚不(bù)清，但(dàn&✔₽​)從(cóng)服用(yòng)者糞便中可$∏ (kě)檢出大(dà)量保持原來(lái)形态的(de)孢子(zǐ)，提示口服<•↓♦靈芝孢子(zǐ)粉在胃腸道(dào)吸收不(bùγ®)完全，可(kě)能(néng)會(huì)影(yǐng)響其功效。

小(xiǎo)常識8

靈芝孢子(zǐ)經破壁處理(lǐ)後，其細胞內(nèi)的(de)孢子(>×☆φzǐ)油及其他(tā)活性成分(fēn)已從(cóng)≠ ¶×孢子(zǐ)中釋放(fàng)，口服較未破壁時(shí)更¥‍★σ易吸收，多(duō)制(zhì)成膠囊使用(yòng)。購(gòu)買破₹☆§壁靈芝孢子(zǐ)粉的(de)産品時(shí)，應注意産品标識的π→(de)破壁率。據報(bào)道(dào)，香港§®∑≠消費(fèi)者委員(yuán)會(huì)曾≤ 檢測16種市(shì)售“全破壁”靈芝孢子(zǐ)粉樣品的(de)∞≈破壁率，其中僅8個(gè)産品的(de)破壁率>90%，其餘均<90%，且有(yǒu)2個(gè)産品的(de)破壁率<20%，甚至低(dī)至5%。破壁靈芝孢子(zǐ)粉産品實際上(shàng)是(shì)孢子(zǐ)殘₩₩™ 渣與孢子(zǐ)油的(de)混合物(wù)，貯存€®∏♥和(hé)使用(yòng)過程中易氧化(huà)變質φ"‌£，不(bù)宜長(cháng)期保存。

小(xiǎo)常識9

靈芝孢子(zǐ)油含脂肪酸、不(bù)飽和(hé)脂肪酸ε$↑、微(wēi)量靈芝三萜類等，在空(kōng)氣中易氧化&$φ(huà)變質，需加入抗氧化(huà)劑如(rú)維生(shē↔ δφng)素Ｃ并密封于膠囊中保存。如(rú)發現(xiàn)孢子φ•±‍(zǐ)油産品有(yǒu)沉澱或異味，即不(bù)應再用(yòng)。≠"✘∞